נושמים בגדרה – בגן בילו – מה זה אומר?
נושמים בגן בילו – מפגשי כיף כל ערבי ימי חמישי במהלכי חודשי הקיץ:
יוני – יולי – אוגוסט (שנה שישית ברציפות)
(רח' הורוביץ – פינת ביאליק)
רוצים לעשות משהו אחר למען עצמכם הקיץ? ובחינם?
כאן אצלנו בגדרה – בגן בילו יש לכם את ההזדמנות – לנשום!.
רוב הזמן אנחנו "רצים" באין סוף משימות חיינו, בניהול הבית והעבודה. רובנו כמעט ולא נושמים את מלוא פוטנציאל האפשרויות העומדות לרשותנו.
הנשימות מאפשרות רוגע, התחדשות, מיקוד, שיפור זיכרון וריפוי מבורך- בקיצור הרבה כיף!.
שנה שלישית בגדרה! וחינם! יצרתי פעילות קסומה לפגישה אישית עם עצמנו באמצעות: נשימות, מדיטציה, דמיון מודרך, קריסטלים, צי קונג, יוגה, יוגה צחוק– תנועה אנרגטית וגם קלפים.
כך נוכל לקדם את סוף השבוע בהתכוננות לרוגע, שקט עצמי ולשחרר את השבוע שהיה.
המפגשים מיועדים לכל מי שרוצה לנסות משהו אחר…אין צורך בידע קודם…מתאים גם ל"מודטים" ותיקים. מתאים לצעירים, בוגרים, מבוגרים, לצעירים ברוחם ובעיקר למי שרוצים ומוכנים להתנסות ב"סתם" לנשום!
המפגשים הם חינם…ובאים בכל יום חמישי שמתחשק, תוכלו לראות אם ומתי מתאים לכם.
מתי זה קורה?
אחרי העבודה, בסוף סידורי היום, ולפני תחילת ההתארגנות לסוף השבוע.
אתם מביאים איתכם לעצמכם: כרית ישיבה ובקבוק מים לשתייה אישית.
ו…..כבר אמרנו ההשתתפות היא חופשית וחינם…באים מתי שבא לכם.
תרומה (דנה) תתקבל בברכה ותועבר במלואה ל"אחים לחסד", "אקים" ו"נתיב החסד" בגדרה.
מי מנחה אותנו? אני יוזמת הרעיון בשנת 2009 וגם הנחתי את המפגשים בגן בילו בשנים הראשונות.
בארבע השנים האחרונות הפעילות הינה בחסות "פורום נשות גדרה" ומשתתפות בהנחיה, מנחות מקצועיות נוספות מהפורום. כולן בעלות רקע וניסיון בהנחיית קבוצות בתהליכי מדיטציה ודמיון מודרך.
אז….אתם בוחרים לבוא ולהתנסות לנשום וליהנות! אנחנו מקוות שכן…עקבו אחר הפרסומים.
מידע נוסף על נשימות, דמיון מודרך ועובדה עם קריסטלים…שוטטו באתר יש מידע בשפע.
בברכה נושמת,
ואני כאן למענכם, להשתמע
ריקי-חן יהונתן
תגובות אחרונות